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2016-07-21 (Thu)
仕事から帰ってからの夕飯作りが
とても面倒で💦 食いしん坊なのに
ホント嫌で (ダイエットにもならないし)

一日中、家でボーッとして
何も家事をしない母に対して
苛立つから、余計面倒で嫌に感じるんだろうけど
食べない(食べさせない) わけにもいかず⤵︎
先日から、作り置きおかずにしています。
お弁当にも使えるしね(笑)

※ ◆ はお気に入り

201607181627088c7.jpeg
・高野豆腐の含め煮、◆🍅の甘酢漬け
◆ピーマンの麺つゆマリネ、・割り干し大根煮
◆さつま芋のレモン煮、・ゆで卵

20160718163450e16.jpeg
ヘタとりは、とても便利です。

201607211326351cf.jpeg
◆いんげんの胡麻和え、◆鮭と舞茸の揚げない南蛮漬け
・マカロニとキャベツのサラダ
◆さば水煮缶のハンバーグ
◆煮卵、◆🍅の甘酢漬け

201607211337538cb.jpeg
マカロニは、先日買ってみた
グルテンフリーを使ってみたけど
違和感なくマカロニです(笑)
歯ごたえ?あるかな…🌀
あ、茹で具合かも💧

ダイエッターさんのtweet などを見ていると
今使ってる、私のプレートの食事量が多い?と
最近思ったので、一回りくらい小さな白磁プレートを
今回買ってみました。

2016071816355362c.jpeg
上から2番目の、巴。
そろそろ届くと頃です。
食事見直しを始めて、もうすぐ1年になるので
気分転換も兼ねて…😊
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